冬季养生茶

冬季天气比较寒冷，人们一不小心就会着凉生病，建议人们冬季养生可以喝冬季养生茶。冬季养生茶可以喝桂圆红枣茶，喝桂圆红枣茶具有滋阴补血，养心安神的功效，这种茶适合体弱多病，面色苍白，心悸失眠的人们。也可以喝参枣茶，参枣茶能补气益血，对人们起到补气养阴，清热败火，对于气血阴亏内热的人可以经常饮用。还可以喝枸杞明目茶，益母草红糖茶，决明子茶，菊花茶等。